Otot PC yang kuat dapat dihubungkan dengan orgasme yang kuat pula. Bokep Tarik napas dan rileks, lepaskan otot PC, mata dan mulut. Sperma (5%) dan Cairan Ampullary Gland (10%). Perlahan tarik napas (kembangkan perut anda) dan keluarkan napas (kecilkan perut) seperti latihan 1. Duduk di bangku dengan punggung lurus dan kaki menyentuh lantai dan melebar sesuai dengan lebar pundak anda sendiri. Ingat,membuat rileks, bukan membuatnya kontraksi. Untuk lebih jelasnya baca terus.Pertama-tama kita harus mengenali terlebih dahulu fisiologi dari alat orgasme ejakulasi pria. Ampulla terisi dengan sperma yang kita rasakan seiring dengan kenikmatan rangsangan seksual. Latihan 3: Menemukan / mengenal Otot PC
Saat anda pipis, berdiri di atas jari kaki anda, bila perlu anda dapat berpegangan sebelah tangan ke tembok, jangan dua tangan (yang satu lagi kan buat megangin..!!!).
